CIAO A TUTTI!!!
ebbene si...nn sono stata molto di parola lo ammetto...nn e' cosi facile come pensavo tenere un blog!!!! chiedo umilmente perdono...devo dire che le giornate fortunatamente passano veloci anche perche' diciamocela tutta...per quanto riguarda il regime alimentare c'e poco da dire...si sopporta perche' come vedete sono viva e vegeta ma diciamo che il regime non concede tanti cambiamenti....quindi a livello di cibo si mangiano spesso gli stessi alimenti...ed e' per questo che ho deciso di comprare il libro delle ricette di Dukan....a distanza di quasi 23 giorni sento la necessità di variare...cosi sono caduta nel sito web della Dukan che oltre a vendere il libro delle ricette vende anche un sacco di altre cose...credo introvabili in qualsiasi negozio tipo gli aromi a tutti i gusti, salati o dolci da mettere nello yogurt, o nel latte o nelle omelette...insomma alla fine ho fatto un bell'ordine...e come se avessi fatto shopping in negozio....senza comprare nessun abito pero' mi sono sentita meglio, anzi mi sentiro' ancora meglio appena arriverà il pacco!!! Cmq avevamo detto che vi avrei parlato di peso...ovviamente non saprete mai il peso effettivo ma vi dico che in meno di un mese il peso e' sceso piu di 4 kg ma come vi dicevo nn voglio diventare schiava della bilancia e quindi continuiamo con la prova della braga che paga sempre e andiamo bene!!! Fanno bene a chiamarla fase di crociera anche se piu' che una crociera assomiglia tanto a una traversata atlantica di Soldini!!! Un bacio e a presto da Miss Cain!!
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