Ciao a tutti mi ero ripromessa di scrivere ieri perche' ieri e' stato il giorno esatto del primo mese che e' passato...ebbene si il primo mese e' andato e sono ancora viva!!!
Vabbe ammetto che questo regime Dukan non e' per tutti e che non e' stata una passeggiata ma ragazze credetemi ne vale la pena...io ho perso gia kg. 5.2 etto in piu etto in meno..il mio corpo sta riprendendo come dire forma...nn che prima nn ce ne fossero di forme eh...ma forse erano un po' troppe...
Quindi con il percoso della dieta sono e rimango nella seconda fase quella di crociera fino al raggiungimento del peso desiderato e dopo finalmente ci sara' la terza fase quella del rimbalzo che durera' 10 gg per ogni KG perso quindi ad oggi siamo gia 50gg pero' sarà una fase in cui piano piano potro' riassaporare un po' tutti i cibi che per il momento sono ancora OFF LIMITS!!!
Questa settimana ho deciso di preparare qualche ricetta del libro delle ricette Dukan che ho appena comprato....ce ne sono una marea...e a leggerle sembrano anche buone...vedremo...
Quindi sono sempre piu' convinta e motivata a proseguire e se dovessi consigliarlo a qualche amica direi si MA SOLO SE SEI VERAMANTE CONVITA!! una volta che sei convita vai che i risultati non tarderanno ad arrivare!!! Ciao a tutti e presto da Miss Cain!!
2 commenti:
io non sono convinta (a fare questa dieta) ... ma vedendoti sono straconvinta dei risultati che si possono ottenere
grazie!!! si la convinzione in questa dieta e' tutto,,,se nn ci credi e' meglio non iniziarla neanche!!!!pero'se ci credi le soddisfazioni arrivano...eccome!!
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