SONO TORNATA AMICI!!!!

Ciao a tutti!!!
ebbene si Miss Cain c'e ed e' tornata!!! Vi chiedo umilmente scusa....non sono una brava blogger lo so...nn si puo' stare una settimana senza scrivere....prometto che ci metterò piu' impegno....soprattutto per i 154 contatti che hanno letto il mio blog ad oggi WOW!!!!! Grazie davvero a tutti!!! Allora ci eravamo lasciati alla fine della fase di attacco e ad oggi e' ormai una settimana che sono in quella da crociera...e devo dire che si sta molto meglio...la possibilità di mangiare le verdure aiuta decisamente...e farlo in modo alternato aiuto il mio peso a scendere...ad oggi nn mi sono ancora pesata ma l'ultima volta erano piu' di 3 kg, anche perche' nella fase di crociera la perdita del peso e' un po' piu' lenta...ma i vestiti parlano...e la mia ciccia che prima era strizzata per entrare nelle braghe adesso ci entra senza soffire troppo...ma la braga e' ancora quella sbagliata...eh si la mia cara ciccia tra un po' dirà by by alle grandi braghe per tornare in quelle un po' piu' vecchie ma decisamente piu' strette!!!
La palestra poi per quanto faccia bene nn aiuta nel calo effettivo del peso per via della massa muscolare...ma davvero amici io mi sento meglio, MOOOLTO MEGLIO!! Quindi a tutti quelli che mi ritengono un 'esaurita bhe dico..alla fine ne sta valendo la pena...si soffre ma il giusto e i risultati si vedono!!! Nei prossimi gg vi aggiornerò in merito al peso ok?? Un bacio e a domani!! Promesso!